《逃离改造营》是一部由中国湖南卫视制作的真人秀节目，于2021年首播。节目由中国著名主持人蔡明担任主持人，明星嘉宾包括演员周冬雨、歌手陈粒等。该节目的主要内容是将一群明星嘉宾送入一座由镇守和严格的“改造师”管理的“改造营”，在这里通过各种严苛的训练和挑战来实现自我成长和突破，最终逃离改造营。在节目中，明星们需要接受各种艰苦的生活和训练，挑战自己的身体极限和心理压力，在过程中展现出各自的勇气、毅力和成长。通过不断的挑战和自我突破，明星嘉宾在节目中不仅能够获得改造和成长，同时也能够传递正能量，激励观众去勇敢面对困难和挑战，努力追求自己的梦想。《逃离改造营》在播出后获得了良好的口碑和收视率，受到了观众的喜爱和追捧，成为了一档备受关注的综艺节目。